témoignages
André
J'ai toujours pratiqué différents types de sport, mais depuis que je suis suivi par mon personal trainer, les progrès sont vraiment mesurable. Ayant eu une très mauvaise fracture il y a quelques années, j'ai petit à petit retrouvé une mobilité et une musculature notamment grâce à l'entraînement soutenu et aux conseils personnalisés prodigués par Verena. Ma force et mon endurance se sont développées, en suivant les instructions de mon coach t en protégeant mes articulations. PERLY
Carla
Verena est mon personal trainer depuis plusieurs mois déjà. Passionnée par son activité, elle me coache chaque semaine lors d'un entraînement personnalisé et évolutif qui me permet de garder forme et tonus. Grâce à nos séances régulières ainsi qu'à des mesures diététiques, les lignes de mon corps se sont redessinées et raffermies, ce qui contribue à ma motivation. Avec l'aide mon coach les efforts sont porteurs de résultats ciblés qui m'apportent bien-être et équilibre. CELIGNY
Olivier
Depuis plus de 7 mois, j'ai la chance de pouvoir compter sur l'apport de Verena, qui par son sérieux, ses compétences, ses encouragements, a fait en sorte que j'apprécie enfin de me rendre en salle de fitness. Grâce à des exercices parfaitement adaptés, Verena contribue grandement à la disparition progressive de mes problèmes de dos. Je lui en suis gré. GENOLIER
Wilhelm
Je suis employé de banque, j'ai 42 ans, je suis marié et comme beaucoup de gens je dispose de peu de temps libre. Je m'entraîne pour la première fois avec un personal trainer et ceci depuis octobre 2005 environ avec Verena. L'entraînement avec Verena s'est avéré mon meilleur investissement de ces dernières années. Au delà des premiers résultats (perte de poids contrôlée, harmonisation de la musculature, gain de force...) probants, le bien-être mental et physique de ces entraînements m'a littéralement enthousiasmé. Un seul regret: ne pas avoir commencé plus tôt. GENEVE
VALENTINE
Je désire faire mes remerciements à Verena par rapport au travail qu’elle a su faire avec moi !
Depuis que j’ai commencé des séances de personal training avec mon personal trainer, j’ai perdu plus de 10 kilos suite à une grossesse sans parler du bien mental que cela procure.
L’excellant résultat sont dus à deux points :
1. L’expérience personnelle de Verena dû à ses années d’expériences et d’études.
2. La manière unique avec laquelle Verena c’est personnaliser son travail par rapport au besoin de chacun, ce qui donne la rapidité des résultats.
J’ai constaté que pour arriver à mon objectif, il me fallait un personnel traîner et non une salle de fitness, où il y a un voire deux moniteurs qui s’occupent de 20 à 30 personnes en même temps.
Mon objectif est atteint mais je n’ai pas l’intention d’arrêter car de l’exercice physique il en faut pour le corps et la tête mais aussi parce que d’avoir une personne aussi sympa et agréable comme Verena, on souffre dans la bonne humeur :-)
MERCI VERENA !!!! LAUSANNE
DAVID
Depuis que je m'entraîne deux heures par semaine avec Mme Verena Montini, mon personal trainer, je me sens mieux. J'ai perdu plusieurs kilos et je suis revenu à un poids normal. Physiquement, j'ai plus de tonus et de rythme. Je suis moins stressé et je dors mieux. Ma productivité au travail a augmenté et la qualité de mes relations avec tous les gens de mon entourage s'est améliorée. LAUSANNE
PHILIPPE
s'entraîner avec Verena, quel plaisir ! Proposant un programme adapté à mes besoins spécifiques d'entretien et de développement physique, Verena a su m'amener à dépasser mes limites afin de progresser, ceci dans une ambiance ludique, décontractée et emprunte tant d'écoute que de respect. Rencontrer Verena, ça a aussi été souvent l'occasion, le lendemain de ses visites, de me rappeler que les muscles peuvent être très douloureux quand ils sont bien sollicités ! Un grand merci. COLOGNY
ARLETTE
70ans, atteinte d’arthrose articulaire chronique, douleurs , raideurs, et une mobilité diminuée. J’apprécie les bienfaits de ma coach Verena par son savoir faire et son habileté à agir tout en douceur, par des exercices adaptés à moi-même. Depuis que je m’entraîne avec Verena, j’ai retrouvé ma mobilité et cette sensation de bien-être. Je la recommande à toute personne désireuse de retrouver une meilleure mobilité. Bien heureuse de t'avoir rencontré coach !!! MORGES
CLAIRE
Verena est mon personal trainer depuis les 8 derniers mois, et je peux vraiment dire que les résultats sont spectaculaires. Grâce à une combinaison de différents exercices et d’objectifs challengeant mais atteignables, ma santé physique a connu une amélioration fantastique. Etant au départ hors d’haleine avec des muscles en feux, j’apprécie aujourd’hui de faire un jogging. Je me sens plus énergique, apaisée et motivée pour fixer de nouveaux objectifs.
La connaissance professionnelle de Verena et sa personnalité attachante ont fait de chaque séance une expérience valable.
Mes amis et ma famille ont pu voir les changements et je me sens vraiment bien dans ma peau. Merci Verena ! GINGINS
PIERRE
Dans ma vie j'ai pratiqué différents sports, depuis que j'ai commencé avec Verena comme personal trainer ma vie à littéralement changée en positif, Verena ma transmit la régularité et la motivation pour rendre le sport un style de vie et non hobby. Grace à la contribution de Verena j'ai perdu 9 kg en deux mois grâce à ses conseilles soit sur point de vue alimentaire que physique. Je te remercie ! ! ! NYON
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